Een groepstraining voor actieve 55+ers. Na een goede warming up trainen we in de oefenruimte op kracht, coördinatie en balans. De trainingen zijn altijd afwisselend en uitdagend.

In de groep train je samen maar iedereen op zijn of haar eigen kunnen en tempo. Het is de instructeur die je zal uitdagen om jezelf te overtreffen.

Na de training is er gelegenheid om een bakje koffie of thee te drinken en even samen te zijn.

HULST, locatie Delta: 

Woensdag:       9.30u – 10.30u

Vrijdag :             9.00u – 10.00u   en   10.00u -11.00u

 

KLOOSTERZANDE, locatie Hontenissehal        

Dinsdag:             9.00u – 10.00

Vrijdag:              14.30u- 15.30u

 

Kom zelf ervaren hoe leuk deze lessen zijn en geef je op voor een gratis proeftraining.